Michi's Wissen

Moin Moin,

auf dieser Seite werde ich dir mein geballtes Wissen über Sportnahrung zur Verfügung stellen. Egal ob es um die Einnahme eines bestimmten Produktes geht oder über die Nebenwirkungen von anderen.
Hier ein kurzer Überblick über die von mir bereits verfassten Artikel. Wenn dir etwas fehlt, freue ich mich über einen Hinweis von dir.

 

Themenüberblick:

BCAA Kapseln - Ein Überblick

Casein das "langzeit Eiweiß"

Whey Protein das "schnelle Eiweiß"

Creatin-Kaspeln der ATP Beschleuniger

Trainingsbooster mehr Power und Focus

Testo-Booster für mehr Fettfreie Muskel

Arginin die Aminosäure für den "PUMP"

Citrullin Malat für mehr Ausdauer

Besser drauf mit Tryptophan

Power durch grün Tee

Beta Alanin für mehr Power

Taurin gegen Ermüdungserscheinungen

Tyrosin besserer Fokus

Vitamin D fuer die dunkle Jahreszeit

L-Carnitin fuer einen schnelleren Transport von Fettsaeuren

Zink fuer ein verbessertes Immunsystem

L-Glutamin beschuetz den Muskel

Magnesium das Powermineral

Vitamin C fuers Immumsystem

Melatonin das Schlaf Supplement

Vitamin K

EAA oder BCAAs

verbesserte Leistung durch Koffein

Schmierstoff Omega 3

Multivitamine

Bessere Regeneration durch ZMA

Leberschutz durch Sylimarin

Calcium gut fuer Knochen

Vitamin E

gesunde-gelenke-dank-MSM

Weniger Stress durch Maca

GABA

CLA

Flavour Drops

Guarana

Kurkuma

Probiotika

Yohimbin

Glucosamin

Haferflocken/Oats

5-HTP

ALA

Biotin

Rote Beete Pulver

Niacin B3

OPC-Traubenkernextrakt

Vitamin B Komplex

Co Enzym Q10

Chondroition

Ashwagandha

Maltodextrine/Malto

HMB

Cissus

Verdauungsenzyme

Makro- und Mikronaehrstoffe

Salz im Sport