Berberine
Berberine:
Bei Berberin handelt es sich um eine Substanz, die in vielen verschiedenen Pflanzen gefunden werden kann. Dazu zählen unter anderem die Berberitze, das Ceylonische Colomboholz und die Orangenwurzel. Die Einnahme von Berberin kann zu vielen gesundheitsfördernden Auswirkungen führen, welche nicht nur für Bodybuilder interessant sind.
Wirkung:
- Berberin ist in der Lage das Enzym AMPK (AMP-aktivierte Proteinkinase) im Körper zu aktivieren. Das Enzym ist in unserem Körper verantwortlich für die Aufrechterhaltung der Energiebilanz in den Zellen und hilft dabei die Blutzuckerwerte im Gleichgewicht zu halten. AMPK erhöht unter anderem den Transport von Fettsäuren und Glukose in die Blutzellen und regt dort die Verbrennung dieser beiden Energieträger an. Im Training kann dies dazu führen, dass die Energie gesteigert ist und man während intensiven Trainingseinheiten eine höhere Muskelausdauer hat. - In einer Studie konnte gezeigt werden, dass Berberin eine positive Wirkung auf den Fettabbau hat, da es die fettregulierenden Hormone wie Insulin oder Adiponektin unterstützt. - Die Substanz besitzt die Fähigkeit Krankheitserreger wie Bakterien, Viren und Pilze zu bekämpfen, was das Immunsystem stärkt. - Es besitzt entzündungshemmende Wirkungen und antioxidative Wirkungen und kann dadurch Zellen und DNA des Körpers vor Beschädigungen und Zerstörung durch freie Radikale schützen
Einnahme:
Aufgrund der positiven Regulierung des Blutzuckerspiegels sowie des Transportes von Glukose und Fettsäuren als Energieträger in unsere Zellen, empfiehlt es sich eine Kapsel Berberin vor dem Cardio oder dem Training mit einem Glas Wasser einzunehmen. Eine Kapsel enthält 250mg.
Produktempfehlung: