Multivitamin

Multivitamin-Mineralstoff Präparate:


Manchmal hat man einfach keine Zeit genügend Obst und Gemüse zu essen und auf seine Vitamin -und Mineralzufuhr zu achten. Das kann sich schnell rächen, da beide eine sehr große Rolle bei unzähligen Prozessen in unserem Körper spielen. Eine sinnvolle Ergänzung können dann sogenannte Multi-Vitamin & Mineral-Präparate sein, da diese eine Vielzahl an Mikronährstoffen enthalten und auftretende Mängel bekämpfen können. Auch während einer Diät kann ein solches Präparat durchaus sinnvoll sein, da man bei einer geringeren Kalorienzufuhr automatisch auch die Zufuhr von vielen Mikronährstoffen wie Vitaminen verringert.
 

Was bewirken solche Präparate?
Eine Unterversorgung sorgt für eine Einschränkung unserer Lebensqualität. In der Folge sinken auch unsere Leistungen im Alltag und natürlich auch beim Sport. Auch unsere allgemeine Stimmungslage kann sich bei einer Mangelversorgung verringern, sodass wir uns unausgeglichen und gestresst fühlen können. Mikronährstoffen sind außerdem wichtig, um unseren Schlaf erholsam werden zu lassen.
Folglich gehören sie in einer ausgewogenen Sportlerernährung mit dazu, auch um unseren Regenerationszyklus aufrechtzuerhalten, sodass wir in jedem Training Gas geben können.


Dosierung & Einnahme:

Besonders in der kalten Jahreszeit kann es sich als sinnvoll erweisen auf ein Multi-Vitamin- und Mineralpräparat zurückzugreifen, damit wir keine Gefahr laufen durch eine Unterversorgung krankheitsanfällig zu werden. Außerdem sind solche Ergänzungen besonders dann wichtig, wenn man durch seine Ernährung nicht alles abdecken kann.
Als sinnvolle Dosierung kann man dann eine Kapsel der unten vorgeschlagenen Produkte nehmen. Hier sind die Dosierungen der einzelnen Bestandteile sehr gut, sodass man sich keine Gedanken drüber machen muss, dass noch wahnsinnig viel fehlt - wenn überhaupt noch etwas fehlt.
 

Produktempfehlungen

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