Cissus

Cissus Quadrangularis Extrakt
Bei Cissus Quadrangularis Extrakt handelt es sich um ein vollkommen natürliches und daher unbedenkliches Nahrungsergänzungsmittel. Der Extrakt wird aus einem Weinrebengewächs gewonnen, welches in Indien, Südostasien und in tropischen Gebieten Afrikas zu Hause ist. Es handelt sich um ein beliebtes Heilmittel, das in seinen Ursprungsländern schon lange zur Förderung der Heilung und des Wiederaufbaus von Bändern, Sehnen, Gelenken und Knochen eingesetzt wird. Bei Kraft- und Ausdauersportlern kann sich eine Ergänzung als sinnvoll erweisen, da es die Regeneration verbessern kann und vor Verletzungen vorbeugen kann.

Wirkung:
- Cissus Quadrangularis Extrakt kann insbesondere die Knochenheilung verbessern. Grund dafür ist, dass die Einnahme die drei Phasen der Knochenbildung beschleunigen kann. Hierzu gehören ie (faserbildende) fibro - blastische Phase in der ersten Woche, die (strukturaufbauende) Kollagen-Phase in der zweiten Woche und die (Knorpel zu Knochen umbauende) osteochondroitale Phase in der dritten und vierten Woche.
- Auch auf die Knochenstärke hat einen positiven Einfluss, was neuerliche Verletzungen vorbeugen kann
- Es fördert den Fettabbau
- Der Extrakt kann die Muskelmasse während einer Diät schützen und wirkt antikatabol
- Unterstützung für Bänder, Sehnen und Gelenke bei harten Trainingsbelastungen
- Kann schmerzlindernd und entzündungshemmend wirken
- Cissus Quadrangularis enthält Antioxidantien

Einnahme und Dosierung
Um von einer Einnahme zu profitieren macht eine Dosierung von 5-10g Sinn abhängig vom eigenen Körpergewicht und dem Bedarf. Meistens liegt der Extrakt in Kapselform vor. Diese sollte man mit einem Glas stillen Wasser zu sich nehmen

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