Chondroitin

Chondroitin
Hierbei handelt es sich einen körpereigenen Stoff, der von den Knorpelzellen gebildet wird und auch deren Hauptbestandteil ist. Das Chondroitin wird insbesondere von älteren Menschen und Sportlern gerne als Ergänzung zu Glucosamin verwendet, da es unseren Körper bei der Versorgung der Gelenke unterstützen und gewisse Heilungs-/Regenerationsprozesse begünstigen kann. Das Nahrungsergänzungsmittel wird zumeist in Kapselform in die normale Ernährung integriert.

Wirkung:
- Bei Chondroitin handelt es sich um den Hauptbestandteil des Knorpels. Es sorgt unter anderem für dessen Widerstandsfähigkeit gegen Druck und Belastung. Dies sind Eigenschaften, die gerade bei Sportlern von hoher Bedeutung sind, da der Körper durch das Training einer erhöhten Belastung ausgesetzt ist.
- Das Nahrungsergänzungsmittel kann bei einer Arthrose Krankheit helfen. Kurze Erklärung: Arthrose ist eine langsam fortschreitende Krankheit. Durch Sie wird das Knorpelgewebe, welches auch schützend die Knochenenden umgibt, abgebaut. In der Folge können die Knochenenden aneinander reiben und es kann zu Gelenk- und Gliederschmerzen kommen. Chondroitin kann hier entgegenwirken, da es einem Abbau des Knorpelgewebes entgegenwirken kann.
- Gemeinsam mit Kollagen macht Chondroitin einen wesentlichen Bestandteil des menschlichen Gewebes aus, welches zwischen den Zellen liegt.
- Chondroitin tritt in Wechselwirkung mit anderen Proteinen, was bei der Regulation einer Vielzahl von zellulären Vorgängen eine Rolle spielt.

Dosierung und Einnahme:
Eine sinnvolle Dosierung von Chondroitinsulfat liegt zwischen 1 – 1,5 g. Diese werden über den Tag verteilt in Kapselform eingenommen.

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